
- ぽっちゃりの基準ってどこから?
- 写真で体型をどう伝えるべき?
- 男女でぽっちゃりの捉え方は違う?
今回はこんな疑問を解決していきます。
※記事内に広告(PRなど)を含む場合があります。
✔︎ 記事の内容
- マッチングアプリでのぽっちゃり基準は人によって異なる
- 写真やプロフィールの工夫で印象が大きく変わる
- 自分らしくポジティブに体型を伝える方法が大切
✔︎ この記事を書いている人

こんにちは!もちもち猫です。
まずは結論をご紹介。
結論:基準は人それぞれ、正直さが鍵
マッチングアプリでよく目にする『ぽっちゃり』という体型表現ですが、その基準や伝え方に悩む方も多いのではないでしょうか。
では、いきましょうm(_ _)m

マッチングアプリ、頑張っているのに、なんだか疲れていませんか?
たくさんのプロフィールをスワイプして、終わらないメッセージのやり取り…。
「本当にこの人でいいのかな?」と、心がすり減ってしまいますよね。
でも、もしその「探す」という行為そのものを、やめてみたらどうでしょう。
実は今、恋愛のプロがあなたにピッタリの相手を見つけて紹介してくれる、「探さない婚活」が注目されています。
「自分で探す」から「プロに紹介してもらう」へ。
マッチングアプリにおけるぽっちゃりの基準を徹底解説

マッチングアプリで『ぽっちゃり』と表現される体型には明確な定義がありません。
人によって感じ方が異なるため、自分に合った基準を見つけることが大切です。
簡単にまとめると以下のかんじ。
- BMI値での目安が存在するが絶対ではない
- 写真や自己紹介で印象が左右される
- 男女でぽっちゃりの捉え方に差がある
- 他人と比較せず自分らしく伝えることが大切
- 自分に合う相手を見つけるための工夫が必要
それぞれ順番に深掘りしてきますね。
その①:BMI値で見るぽっちゃり基準
一般的にはBMIが22以上を『ややぽっちゃり』、25以上を『ぽっちゃり』と呼ぶことが多いです。
BMI25以上がぽっちゃりの目安
ただし、BMIだけで見た目や印象を判断するのは難しいため、あくまで参考程度にしましょう。
気になる場合は自分のBMIを計算し、プロフィール作成の参考にすると良いでしょう。

BMIの数字だけじゃなく、写真や雰囲気も大事だよね!
その②:写真や自己紹介の使い方
写真は体型を自然に見せるために全身が写っているものを1枚は載せるのがポイントです。
全身写真で自然体をアピール
自己紹介文では『ぽっちゃり体型です』と正直に伝えるだけでなく、趣味や性格も一緒にアピールしましょう。
笑顔や好きな服装など、自分らしさを表現することで相手に好印象を与えやすくなります。

全身写真って勇気がいるけど、誠実な印象になるよ!
その③:男女で異なる基準の違い
『ぽっちゃり』に対するイメージは男性と女性で大きく異なります。
男女でぽっちゃりの基準は違う
男性は女性の『ぽっちゃり』を可愛らしさや親しみやすさと捉える場合も多いですが、女性同士では厳しめの基準になることも。
相手がどんな基準で体型を考えているかは、やり取りの中で少しずつすり合わせるのがポイントです。

基準が違うのは当たり前、自分に合う人を探そう!
その④:他人と比べた体型の捉え方
SNSやアプリの中では、他人と自分の体型をつい比べてしまいがちです。
他人と比べず自分らしく
しかし、誰もが自分にしかない魅力を持っているので、他人の基準にとらわれすぎる必要はありません。
自分が心地よいと感じるスタイルや体型を大切にすることで、あなたに合う相手と出会いやすくなります。

比べて落ち込むのはもったいないよ、自分らしさが一番!
>>マッチングアプリでブサイクな女性は本当に多いのか?出会いのコツ
その⑤:自分に合う基準の見つけ方
自分にとって心地よい体型やスタイルを知ることが、理想の相手を見つける第一歩です。
自分に合う基準を見つけよう
いろいろなプロフィールや写真を参考にしながら、自分なりの魅せ方を工夫しましょう。
自信を持ってアプリを活用することで、自然と相性の良い人に出会えるはずです。

自信を持って自分の魅力を伝えよう!
ぽっちゃり体型をマッチングアプリで魅力的に伝える方法

自分の体型をどう伝えるかは、マッチングの成否に大きく関わります。
正直さと前向きなアピールが、良い出会いへの近道です。
簡単にまとめると以下のかんじ。
- プロフィールには正直な記載が信頼感を生む
- 写真選びで印象を大きく左右できる
- 体型の話題はやり取りの工夫が重要
- 伝えるタイミングも大事な要素
- 成功例を参考に自分らしい方法を見つける
それぞれ順番に深掘りしてきますね。
その①:正直なプロフィールの書き方
プロフィールで体型を偽ると、実際に会った際にミスマッチの原因となります。
正直なプロフィールが信頼の第一歩
『ぽっちゃり体型です』と記載しつつ、明るく前向きな自己紹介を心がけましょう。
自分の好きなことや得意なことも一緒に書くと、体型以外の魅力も伝わります。

正直な自己開示は、いい出会いの第一歩だよ!
その②:好印象を与える写真選び
明るい場所で撮影した笑顔の全身写真は、誠実な印象を与えやすいです。
自然な笑顔の全身写真を1枚は必須
好きなファッションや趣味を取り入れた写真も、自分らしさが伝わります。
写真は最新のものを選び、加工しすぎないことが大切です。

ありのままの写真が一番、相手も安心できるよ!
その③:体型に関するやり取りの工夫
体型について話題になった時は、ユーモアや前向きさを交えて伝えるのがおすすめです。
前向きな言葉選びで好印象に
例えば『美味しいものが好きでぽっちゃり気味ですが、元気が取り柄です!』など個性をプラスしましょう。
相手の反応を見ながら会話を広げると、お互いにリラックスできます。

前向きなやり取りが、距離を縮めるコツだよ。
>>マッチングアプリの電話で沈黙が訪れる原因と対策を徹底解説
その④:相手に伝えるタイミングとは
体型については、マッチング後に少し仲良くなってから話題にするのも一つの方法です。
伝えるタイミングを見極めよう
早めにオープンにすることで気持ちが楽になる場合もありますが、会話の流れや相手の雰囲気を見て判断しましょう。
焦らず無理せず、自分が納得できるタイミングで伝えることが大切です。

タイミングは人それぞれ、自分のペースでOK!
その⑤:成功した人の実例とアドバイス
実際にぽっちゃり体型をオープンに伝えて成功した人は、正直さと前向きな自己表現が共通しています。
成功者は前向きさと誠実さが鍵
『自分の体型を隠さず伝えたら、同じ価値観の相手と出会えた』という声も多いです。
他人の成功例を参考にしながら、自分らしいやり方を模索してみましょう。

成功談を参考に、前向きな気持ちで挑戦しよう!
>>マッチングアプリでピンとこない時の理由と最適な対処法を徹底解説

マッチングアプリ、頑張っているのに、なんだか疲れていませんか?
たくさんのプロフィールをスワイプして、終わらないメッセージのやり取り…。
「本当にこの人でいいのかな?」と、心がすり減ってしまいますよね。
でも、もしその「探す」という行為そのものを、やめてみたらどうでしょう。
実は今、恋愛のプロがあなたにピッタリの相手を見つけて紹介してくれる、「探さない婚活」が注目されています。
「自分で探す」から「プロに紹介してもらう」へ。
まとめ

最後にこの記事の要約を置いておきますね。
- ぽっちゃりの基準は人によって違う
- 正直な自己表現が信頼を生む
- 写真やプロフィールで魅力を伝えよう
- 前向きな言葉選びが印象アップに繋がる
- 自分に合う相手と出会うための工夫が大切
自分の体型や魅力を正直かつ前向きに伝えることで、あなたにぴったりの相手と出会えるチャンスが広がります。
ここまで読んでいただきありがとうございました。以上です。

マッチングアプリ、頑張っているのに、なんだか疲れていませんか?
たくさんのプロフィールをスワイプして、終わらないメッセージのやり取り…。
「本当にこの人でいいのかな?」と、心がすり減ってしまいますよね。
でも、もしその「探す」という行為そのものを、やめてみたらどうでしょう。
実は今、恋愛のプロがあなたにピッタリの相手を見つけて紹介してくれる、「探さない婚活」が注目されています。
「自分で探す」から「プロに紹介してもらう」へ。