
- ドタキャンされる原因は何なの?
- 対策や予防方法が知りたい!
- ドタキャン後どう対応すればいい?
今回はこんな疑問を解決していきます。
※記事内に広告(PRなど)を含む場合があります。
✔︎ 記事の内容
- ドタキャンが起きやすい理由と相手心理を理解する
- 適切な対応・予防策を具体的に知る
- 気持ちを切り替え次回に活かすコツを掴む
✔︎ この記事を書いている人

こんにちは!もちもち猫です。
まずは結論をご紹介。
結論:事前対策と冷静な対応が大切
マッチングアプリでせっかく約束したのに突然ドタキャンされてしまい、ショックや困惑を感じた経験はありませんか?
では、いきましょうm(_ _)m

マッチングアプリ、頑張っているのに、なんだか疲れていませんか?
たくさんのプロフィールをスワイプして、終わらないメッセージのやり取り…。
「本当にこの人でいいのかな?」と、心がすり減ってしまいますよね。
でも、もしその「探す」という行為そのものを、やめてみたらどうでしょう。
実は今、恋愛のプロがあなたにピッタリの相手を見つけて紹介してくれる、「探さない婚活」が注目されています。
「自分で探す」から「プロに紹介してもらう」へ。
マッチングアプリでドタキャンが起きる主な理由と心理

マッチングアプリではドタキャンが起こる背景には、さまざまな心理や事情があります。
それを知ることで、自分の行動や対策に役立てることができます。
簡単にまとめると以下のかんじ。
- 相手の心理的不安が大きな要因となる
- マッチングアプリ特有の事情も影響
- 事前確認でドタキャンリスクは減らせる
それぞれ順番に深掘りしてきますね。
理由①:相手の心理的な不安とは
マッチングアプリで初対面の人と会うことに不安を感じ、直前で尻込みしてしまうケースが多くあります。
初対面への不安がドタキャンの主因
これは男性・女性問わず、想像よりも多い心理的ハードルです。
安心感を与えるメッセージや事前のやりとりで不安を和らげましょう。

やっぱり初対面は緊張しちゃう人が多いですよね。
理由②:予定変更が起きる背景
仕事や急な用事など、リアルな生活の事情で直前に予定が変わることも珍しくありません。
生活都合もドタキャン原因の一つ
特に若い世代は急な友人の誘いや体調不良なども影響しやすいです。
事前に余裕を持った日程調整やリマインドが効果的です。

社会人や学生だと、急な予定変更は避けられないことも多いですね。
理由③:マッチングアプリ特有の事情
マッチングアプリでは複数人と同時にやりとりしているケースが多く、他の人と予定が被ってしまうこともあります。
複数マッチが予定調整を難しくする
“もっと良い人が現れた”という心理も影響します。
やりとりの段階で誠実さや本気度を確認することが重要です。

アプリならではの“同時進行”が原因になることも。
理由④:ドタキャンしやすい人の特徴
返信が遅かったり、具体的な予定を決めたがらない人はドタキャン傾向が高いです。
連絡頻度や態度で相手を見極める
プロフィール内容が曖昧な人や、会話が一方的な人も注意が必要です。
やりとり中に違和感を感じたら慎重に進めましょう。

ちょっとでも「怪しいな」と思ったら一度立ち止まって!
理由⑤:予防のための事前確認
約束前に“本当に会う気があるか”を軽く確認する一言が有効です。
会う前の一言確認で安心感アップ
「当日大丈夫そう?」と聞くだけで相手の真剣度が測れます。
不安な場合は電話などで一度声を聞くのもおすすめです。

事前のちょっとした確認が、ドタキャン防止のカギですよ!
マッチングアプリでドタキャンされた時の適切な対応方法

もしドタキャンされてしまった場合、冷静な対応が今後のアプリ活動にも大切です。
具体的な手順や気持ちの切り替え方まで順番に解説します。
簡単にまとめると以下のかんじ。
- 違反報告や通報で運営へ連絡できる
- 法的責任は基本的に問えないが例外も
- 次回に活かすための心の整理が大切
それぞれ順番に深掘りしてきますね。
その①:運営への違反報告方法
ドタキャンはアプリの利用規約違反に該当することが多く、運営に報告することで対応してもらえる場合があります。
違反報告は冷静かつ具体的に行う
報告時は日時ややりとり内容など、事実を正確に伝えることが重要です。
今後の利用者保護のためにも、必要に応じて運営に連絡しましょう。

困ったときは運営も頼って大丈夫ですよ。
その②:ブロックや通報の手順
ドタキャン後、相手とやりとりしたくない場合はブロックや通報の機能を活用しましょう。
心の安全のためブロックも有効
ブロックすると相手からの連絡は完全に届かなくなります。
通報機能も併用して、安心してアプリを利用できる環境を作りましょう。

嫌な思いを長引かせないためにも、迷わずブロックです!
その③:法的責任を問えるのか
ドタキャンは約束違反ではありますが、基本的に法的責任を問うのは難しいのが現状です。
法的措置は現実的でないことが多い
損害が大きい場合や悪質なケースを除き、訴えるのは現実的ではありません。
大事なのは次の出会いに気持ちを向けることです。

たしかに怒りたくなるけど、現実的な対応が一番!
その④:次回以降の予防策を考える
ドタキャンを経験したら、次回は「相手選び」や「事前確認」に工夫を加えてみましょう。
経験を活かし予防策もアップデート
連絡頻度や態度をよく観察し、信頼できる相手か見極める意識が大切です。
過去の失敗は、次の成功へのステップになります。

小さな工夫が、次の嬉しい出会いに繋がりますよ。
その⑤:気持ちを切り替えるコツ
ドタキャンは誰でも落ち込みますが、自分を責めずに「たまたま合わなかっただけ」と捉えましょう。
気持ちの切替は次の一歩の原動力
気分転換に友達と遊んだり、趣味に没頭するのもおすすめです。
次の出会いに向けて前向きな気持ちを取り戻しましょう。

自分を責めず、次に進む気持ちを持ってくださいね。

マッチングアプリ、頑張っているのに、なんだか疲れていませんか?
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「本当にこの人でいいのかな?」と、心がすり減ってしまいますよね。
でも、もしその「探す」という行為そのものを、やめてみたらどうでしょう。
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まとめ

最後にこの記事の要約を置いておきますね。
- ドタキャンの理由を知り事前に予防する
- トラブル時は冷静に適切な対応をとる
- 経験を活かして次の出会いに繋げる
ドタキャンは誰にでも起こり得るトラブルですが、原因を知り行動を工夫することでリスクを減らせます。
冷静な対応と前向きな気持ちで、次こそ素敵な出会いを掴みましょう!
ここまで読んでいただきありがとうございました。以上です。

マッチングアプリ、頑張っているのに、なんだか疲れていませんか?
たくさんのプロフィールをスワイプして、終わらないメッセージのやり取り…。
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でも、もしその「探す」という行為そのものを、やめてみたらどうでしょう。
実は今、恋愛のプロがあなたにピッタリの相手を見つけて紹介してくれる、「探さない婚活」が注目されています。
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