
- 体調不良、正直に伝えてOK?
- 約束の日にリスケってアリ?
- 次に誘うタイミング、迷わない?
今回はこんな疑問を解決していきます。
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✔︎ 記事の内容
- マッチングアプリで体調不良によるリスケ対応法と脈あり判断ポイントを解説
✔︎ この記事を書いている人

こんにちは!もちもち猫です。
「マッチングアプリで約束していたデート、でも急に体調を崩してリスケになっちゃった…」
そんな時、どう対応すればいいか悩んでいませんか?
誰にでも起きる体調不良だけど、誠実に伝えたり上手に連絡を取ったりするのはちょっと難しいもの。
この記事では、体調不良リスケ時の具体的なメッセージ例から、相手の本音や脈ありサインの見抜き方、そしてリスケ後の上手な付き合い方まで解説!
これを読めば、突然の予定変更でも好印象を保ちながら出会いを成功に近づける方法がきっと見つかります。
では、いきましょうm(_ _)m
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マッチングアプリで体調不良によるリスケ対応法と脈あり判断ポイントを解説

簡単にまとめると以下の感じ。
- マッチングアプリで体調不良を伝える場合
- 体調不良リスケ時のメッセージ例文集
- リスケ連絡後の脈ありサインの見極め方
- 体調不良が嘘か本当か見抜くポイント
- マッチングアプリでリスケされた後の対応
それぞれ順番に解説していきますね。
マッチングアプリで体調不良を伝える場合
マッチングアプリでのデート直前に体調不良でリスケをお願いされることは意外と多いです。困った時は無理せず相手に伝えよう。
急なキャンセルは相手の気分を損ねる可能性があります。伝える際は丁寧かつ誠実に連絡することが重要です。
体調回復後にはお礼や謝罪のメッセージを送りましょう。これにより悪印象を避けるポイントになります。
体調不良リスケ時のメッセージ例文集
リスケをお願いする際のメッセージは、シンプルながらも誠意と具体性が大事です。急なお願いは誠意が重要。例えば、「急で申し訳ありませんが、熱が出てしまい今日お会いするのが難しいです」、
「体調が悪くて、お約束の日を別日に変更してもよろしいでしょうか?」などが基本形です。さらに、「せっかく予定を空けてくださっていたのに本当にすみません」や相手を気遣う一言を加えると良好印象、
「体調が良くなったら、ぜひまたご都合お聞かせください」といった、具体的なリスケ案まで伝えられると前向きさが伝わりやすいです。丁寧な文章を心がけて、信頼感を築くことが大切です。
リスケ連絡後の脈ありサインの見極め方
リスケを連絡した後に相手から脈ありかどうかを判断するには、いくつか注目すべきポイントがあります。まず、体調を気遣う返信があるかどうか。たとえば「大丈夫?無理しないでね」といった優しい言葉が返ってきた場合、あなたへの興味や配慮が感じられます。
また、リスケ後、相手から新たに会う日程の提案があるかも大きな判断材料です。「体調が回復したら教えてね」「また日程調整しよう」など前向きな内容なら脈ありの可能性が高いでしょう。
逆に、返信が素っ気なかったりリスケ後にやりとりが減った場合は、やや脈なしかもしれませんが、焦らず様子を見るのも一つです。大切なのは、一度のリスケで気にしすぎず、お互い思いやりを持って対応することです。
体調不良が嘘か本当か見抜くポイント
体調不良が本当かどうか気になる場面も、マッチングアプリ利用初心者には多いもの。見抜き方のコツとして、まず直前までメッセージが盛り上がっていたか、会話に不自然な変化がないか観察しましょう。体調不良を理由に急にそっけなくなる、返信が極端に遅くなる場合は注意。
また、病状やリスケ理由が曖昧すぎる場合も、慎重に。反対に、リスケ後に「〇日までには回復しそう」や「この日なら大丈夫そう」と具体的な日程提示があるケースは、本当に都合が悪かった可能性が高いです。
とはいえ、強く追及するのはNG。疑わしい時ほど一度引いて、相手の様子を見守るのが、大人の余裕と言えるでしょう。
マッチングアプリでリスケされた後の対応
リスケされた後は、相手へ体調を気遣うメッセージを一通送り、無理に連絡を続けようとしないのがコツです。無理な追及はNGです!「ゆっくり休んでくださいね」「また体調が戻ったら教えてください」など、一言だけで十分です。
その後、数日以内に相手から改めて日程の相談や連絡があれば、脈ありのサインになります。逆に、長期間やり取りが止まった場合は相手に委ねて無理に追わないことが大切です。
また、リスケをきっかけに気持ちが冷めるか不安な方は、自分のペースで新しい出会いも探しつつ、相手からの反応を待つと気持ちが楽になります。アプリでは複数人とのやりとりもOKです。前向きに行動を続けましょう。
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まとめ

体調不良でデートをリスケするときは、誠実なコミュニケーションが一番大事!
具体的な例文や対応方法を知っておくと、急なトラブルでも慌てずに対応できます。
相手の思いやりや脈ありサインを見極めつつ、焦らず前向きにやり取りを続けましょう。
リスケも“お互いさま”、上手に活かして素敵な出会いに繋げてみてください。
今日から試して、もっとマッチングアプリを楽しんでいきましょう!
ここまで読んでいただきありがとうございました。以上です。